top of page
Rechercher

Le CV de Madame émotion :

Dernière mise à jour : 20 oct. 2023

Dans ma vie de maman, je suis souvent prise dans les émotions de mes enfants (et les miennes). J’ai deux enfants : une fille de 4 ans dit « frimousse » et un petit garçon de 16 mois disons "Boucle d’or" La vie avec Boucle d’or et Frimousse est parsemée d’émotion assez intense et parfois, je dois l’avouer, « incompréhensible » au premier abord. Encore ce matin, Frimousse était entrain de s’habiller quand elle s’est mise à…crier ! Ce n’était pas tout à fait des cries, mais des hurlements associés à un mouvement de pied assez tonique! La manche de son tee-shirt était mal mise, et oui mal mise… Je ne sais pas vous, mais moi dans ces moments, mon astuces pour ne pas me faire envahir par ma propre émotion de surprise; c’est de penser à mes pieds cela me fait "re-descendre" l’énergie et je respire, je respire… 👣 Le CV de Madame Emotion : - Réaction physiologique - Durée : 90 secondes - Au service de l’espèce humaine (ça m’aide d’y penser quand mes enfants sont en pleine crise…) - Guide nos choix, permet à l’organisme de répondre à son environnement ou le réparer selon son besoin. - Se transmet, l’émotion est contagieuse ! Elle peut être parfois élastique, parasite, disproportionnée (je ferais un autre post dessus, car la bête peut être complexe des fois) - Elle se déroule en 3 phases : Charge (l’alerte), la tension (mobilisation énergétique pour l’action) et ma préférée: la décharge (expression pour une retour au calme…) Bref, Les émotions c’est chouette. Elles sont toutes colorées avec des teintes bien différentes. On en préfère certaines et on en évite d’autres. Elles sont parfois élégantes, lourdes, menaçantes, fracassantes...On les aime, elles doivent être vécues. Quand on exprime une émotion naturelle, on s’en libère ! Derrière chaque émotion, il y a une fonction. Ce matin, Frimousse a donc bien fait de vivre pleinement son émotion, de frustration (due à sa manche mal mise! ), cela lui a permis de rétablir l’harmonie vestimentaire et de sortir de son impuissance. Belle journée !

Posts récents

Voir tout

Comentarios


bottom of page